Herramientas para la práctica personal cotidiana.

Tantra, expansión de la conciencia y liberación de la enregía.

Aprender a respirar y a trabajar sobre las articulaciones.

Vedanta y su aplicación en la vida diaria.

Despertando la energía interior. Creciendo en la femineidad.

Método científico de Satyananda Yoga para liberar tensiones físicas, mentales y emocionales.

El sánscrito es el lenguaje de la mayoría de los mantras que se utilizan en el yoga.

Integrando la voz, la música y las técnicas del yoga de los sonidos.